Di origini coreane, Arden Cho ha passato la maggior parte della sua infanzia a Dallas e in seguito in Minnesota con suo fratello minore.
Ha frequentato la Apple Valley High School, dichiarando che i genitori le fecero fare diversi tipi di attività extrascolastiche, come sport, lezioni di danza, arti marziali, gare di spelling, disegno e lezioni di violoncello. È quando si iscrisse all’Università dell’Illinois a Urbana-Champaign, dove studia psicologia, che venne a contatto con le sue origini asiatiche. Lì frequentò le sue prime lezioni di teatro e sviluppò un interesse nel mestiere.
Nel 2004 è stata nominata Miss Corea Chicago, dandole così l’opportunità di partecipare al concorso di Miss Corea a Seul, Corea del Sud. Tuttavia questa si rivelò un’esperienza deludente, siccome veniva spinta a farsi una chirurgia plastica. Dopo essersi laureata nel 2007, trascorse l’estate dello stesso anno in Kenya in un viaggio umanitario di due mesi. Subito dopo il suo ritorno, si trasferì a Los Angeles, dove fece lavori occasionali, mentre cercava di perseguire la carriera di attrice.
